1. Pode acreditar: você consegue passar no vestibular. Você consegue uma vaga de trabalho. Você consegue achar alguém que te ame com reciprocidade. Você consegue superar esse vazio e essa tristeza. Você consegue realizar seus sonhos. Você consegue.
NNPC (naonasciprachorar)
2. Depressão é o excesso de passado,
Stress é o excesso de presente e
Ansiedade o excesso de futuro.
Então esqueça o que foi,
Aceite o que é e
Tenha fé no que será.
Quem sabe o que planta não teme a colheita.
Professor Galvão
3. Se Deus encheu tua vida de obstáculos, é porque ele acredita na tua capacidade de passar por cada um.
Autor desconhecido
4. Você não é um erro. Você não é um defeito. Você não é uma desgraça, um evento inconveniente. Você é você. Com suas falhas, e seus medos. Nunca deixe ninguém dizer que você não é merecedor de viver.
NNPC (naonasciprachorar)
5. Tenha paciência com tudo não resolvido em seu coração e tente amar as próprias questões. Não procure as respostas que não poderiam ser dadas a você agora, porque você não seria capaz de vivê-las. E o ponto é viver tudo. Viva as perguntas agora. Talvez, então, algum dia num futuro distante, você gradualmente, sem perceber, viva o seu caminho para a resposta.
Rainer Maria Rilke
6. Não dá para nutrir sentimentos como hostilidade, ciúme, medo, culpa, depressão. Essas são emoções tóxicas. Importante: onde há prazer, há a semente da dor, e vice-versa. O segredo é o movimento: não ficar preso na dor, nem no prazer (que então vira vício). Não se deve reprimir ou evitar a dor, mas tomar responsabilidade sobre ela.
Deepak Chopra
7. Que você seja alegre
mesmo quando vier a chorar.
Que você seja sempre jovem,
mesmo quando o tempo passar.
Que você tenha esperança,
mesmo quando o sol não nascer.
Que você ame seus íntimos,
mesmo quando sofrer frustrações.
Que você jamais deixe de sonhar,
mesmo quando vier a fracassar.
Isso é ser feliz.
Que através deste livro você garimpe ouro dentro de si mesmo.
E seja sempre apaixonado pela vida.
E descubra que você é um
Ser humano especial.
Augusto Cury
8. Calma. Respire. Conte até dez. Feche os olhos e chore. Chore para esvaziar tudo aquilo que está pesando seu coração. Agora coloque um sorriso no rosto, erga a cabeça e vá viver. A vida é curta e precisamos dos momentos ruins em nossas vidas para nos fortalecerem e nos prepararem para o futuro. Só não desista de viver, por acreditar que esta dor não irá passar. Ela vai sim. Mas, no tempo certo. Seja forte, pois o caminho que você ainda tem a percorrer, é longo.
Pedricovick
9. Já vi o fim do mundo algumas vezes e na manhã seguinte tava tudo bem.
Engenheiros do Hawaii
10. Pois às vezes você se sente cansado Você se sente fraco, e quando você se sente fraco você fica com vontade de apenas desistir Mas você tem que procurar dentro de você e achar aquela força interior E tirar esse medo pra fora e ter a motivação para não desistir E não ser um perdedor não interessa o quanto você queira cair de cara no chão e ter um colapso.
Autor desconhecido
11. Algumas vezes coisas ruins acontecem em nossas vidas para nos colocar na direção das melhores coisas que poderíamos viver.
Autor desconhecido
12. Nós somos como as águas do rio que vivem encontrando os obstáculos, esbarrando em pedras, mas sempre chegam ao mar. Tudo que criamos para nós e que não temos necessidade se transforma em angústia, em depressão.
Autor desconhecido
13. Normalmente, quando as pessoas estão tristes, não fazem nada. Se limitam a chorar. Mas quando sua tristeza se converte em indignação, são capazes de fazer as coisas mudarem.
Autor desconhecido
14. A gente precisa de um tempo. Se dar um tempo. Se cuidar. Seu melhor amigo não vai cuidar de você. Nem sua mãe, pois você já é crescido. Nem seu amor. O ideal é você se pegar no colo e cantar uma música de ninar até adormecer. A gente merece esse carinho. Sempre. Porque no fundo é você e seu espelho.
Clarissa Corrêa
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